ਸਦਮੇ ਦੀਆਂ ਲਹਿਰਾਂ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ?

ਸ਼ੌਕਵੇਵ ਥੈਰੇਪੀ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਹਮਲਾਵਰ ਇਲਾਜ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਊਰਜਾ ਵਾਲੇ ਧੁਨੀ ਤਰੰਗ ਧੜਕਣਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜੋ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਰਾਹੀਂ ਇੱਕ ਜੈੱਲ ਮਾਧਿਅਮ ਰਾਹੀਂ ਸੱਟ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸੰਕਲਪ ਅਤੇ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਖੋਜ ਤੋਂ ਵਿਕਸਤ ਹੋਈ ਸੀ ਕਿ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਧੁਨੀ ਤਰੰਗਾਂ ਗੁਰਦੇ ਅਤੇ ਪਿੱਤੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਸਨ। ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਸ਼ੌਕਵੇਵ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਫਲ ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਹਨ। ਸ਼ੌਕਵੇਵ ਥੈਰੇਪੀ ਇੱਕ ਲੰਮੀ ਸੱਟ, ਜਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਦਰਦ ਲਈ ਆਪਣਾ ਇਲਾਜ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਸਰੀਰ ਦੀ ਆਪਣੀ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪਹਿਲੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਦਰਦ ਘੱਟ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ।

ਕਿਵੇਂਝਟਕਾ ਲਹਿਰ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਕੰਮ?

ਸ਼ੌਕਵੇਵ ਥੈਰੇਪੀ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਢੰਗ ਹੈ ਜੋ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਊਰਜਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਸ਼ੌਕਵੇਵ ਥੈਰੇਪੀ, ਜਾਂ ਐਕਸਟਰਾਕਾਰਪੋਰੀਅਲ ਸ਼ੌਕ ਵੇਵ ਥੈਰੇਪੀ (ESWT), ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਸੂਕਲੋਸਕੇਲਟਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਜੋ ਜੋੜਨ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ ਅਤੇ ਟੈਂਡਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਸ਼ੌਕਵੇਵ ਥੈਰੇਪੀ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿੱਦੀ, ਪੁਰਾਣੀ ਟੈਂਡੀਨੋਪੈਥੀ ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਾਧਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਟੈਂਡਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਇਲਾਜ ਦੇ ਰਵਾਇਤੀ ਰੂਪਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀਆਂ, ਅਤੇ ਸ਼ੌਕਵੇਵ ਥੈਰੇਪੀ ਇਲਾਜ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਹੋਣ ਨਾਲ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹਥਿਆਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਾਧਨ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਸ਼ੌਕਵੇਵ ਥੈਰੇਪੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵੀਂ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੁਰਾਣੀ (ਭਾਵ ਛੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ) ਟੈਂਡੀਨੋਪੈਥੀ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟੈਂਡੀਨਾਈਟਿਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਦਾ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਹੈ; ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਟੈਨਿਸ ਐਲਬੋ, ਐਕਿਲਜ਼, ਰੋਟੇਟਰ ਕਫ, ਪਲੰਟਰ ਫਾਸਸੀਆਈਟਿਸ, ਜੰਪਰ ਗੋਡੇ, ਮੋਢੇ ਦਾ ਕੈਲਸੀਫਿਕ ਟੈਂਡੀਨਾਈਟਿਸ। ਇਹ ਖੇਡ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ, ਜਾਂ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਤੁਹਾਡੀ ਪਹਿਲੀ ਫੇਰੀ 'ਤੇ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੌਕਵੇਵ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਉਮੀਦਵਾਰ ਹੋ। ਫਿਜ਼ੀਓ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਏਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਗਤੀਵਿਧੀ ਸੋਧ, ਖਾਸ ਕਸਰਤਾਂ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੁਦਰਾ, ਹੋਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹਾਂ ਦੀ ਜਕੜਨ/ਕਮਜ਼ੋਰਤਾ ਆਦਿ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਾ, ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਿਅਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਸ਼ੌਕਵੇਵ ਇਲਾਜ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਤੀਜਿਆਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ 3-6 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਲਾਜ ਖੁਦ ਹਲਕੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਿਰਫ 4-5 ਮਿੰਟ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਐਡਜਸਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸ਼ੌਕਵੇਵ ਥੈਰੇਪੀ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਾਬਤ ਹੋਈ ਹੈ:

ਪੈਰ - ਅੱਡੀ ਦੇ ਸਪਰਸ, ਪਲੰਟਰ ਫਾਸਸੀਆਈਟਿਸ, ਅਚਿਲਸ ਟੈਂਡੋਨਾਈਟਿਸ

ਕੂਹਣੀ - ਟੈਨਿਸ ਅਤੇ ਗੋਲਫਰਾਂ ਦੀ ਕੂਹਣੀ

ਰੋਟੇਟਰ ਕਫ਼ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਮੋਢੇ-ਕੈਲਸੀਫਿਕ ਟੈਂਡੀਨੋਸਿਸ

ਗੋਡੇ-ਪੈਟੇਲਰ ਟੈਂਡੋਨਾਈਟਿਸ

ਕਮਰ - ਬਰਸਾਈਟਿਸ

ਹੇਠਲੀ ਲੱਤ - ਸ਼ਿਨ ਸਪਲਿੰਟਸ

ਉੱਪਰਲੀ ਲੱਤ - ਇਲੀਓਟੀਬੀਅਲ ਬੈਂਡ ਫਰੈਕਸ਼ਨ ਸਿੰਡਰੋਮ

ਪਿੱਠ ਦਰਦ - ਲੰਬਰ ਅਤੇ ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਦਰਦ

ਸ਼ੌਕਵੇਵ ਥੈਰੇਪੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੁਝ ਫਾਇਦੇ:

ਸ਼ੌਕਵੇਵ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲਾਗਤ/ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਅਨੁਪਾਤ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਢੇ, ਪਿੱਠ, ਅੱਡੀ, ਗੋਡੇ ਜਾਂ ਕੂਹਣੀ ਵਿੱਚ ਪੁਰਾਣੇ ਦਰਦ ਲਈ ਗੈਰ-ਹਮਲਾਵਰ ਹੱਲ

ਨਾ ਤਾਂ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਨਾ ਹੀ ਕੋਈ ਦਵਾਈ।

ਸੀਮਤ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਮੁੱਖ ਖੇਤਰ: ਆਰਥੋਪੈਡਿਕਸ, ਪੁਨਰਵਾਸ, ਅਤੇ ਖੇਡ ਦਵਾਈ

ਨਵੀਂ ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਤੀਬਰ ਦਰਦ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਅਸਥਾਈ ਦਰਦ, ਕੋਮਲਤਾ ਜਾਂ ਸੋਜ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਦਮੇ ਦੀਆਂ ਲਹਿਰਾਂ ਇੱਕ ਸੋਜਸ਼ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਇਹ ਸਰੀਰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੋਈ ਵੀ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਦਵਾਈ ਨਾ ਲੈਣੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਜੋ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਆਪਣਾ ਇਲਾਜ ਪੂਰਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਲਗਭਗ ਤੁਰੰਤ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨਿਯਮਤ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਕੀ ਕੋਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ?

ਜੇਕਰ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਜਾਂ ਨਸਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ, ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਟਿਊਮਰ, ਜਾਂ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਹੱਡੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸ਼ੌਕਵੇਵ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਜਾਂ ਟਿਊਮਰ ਹਨ ਜਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਗਰਭਵਤੀ ਹਨ ਤਾਂ ਸ਼ੌਕਵੇਵ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਖੂਨ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਸੰਚਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਵੀ ਇਲਾਜ ਲਈ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ।

ਸ਼ੌਕਵੇਵ ਥੈਰੇਪੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ?

ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ 48 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੀ ਕਸਰਤ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੌੜਨਾ ਜਾਂ ਟੈਨਿਸ ਖੇਡਣਾ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਬੇਅਰਾਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਆਈਬਿਊਪਰੋਫ਼ੈਨ ਵਰਗੇ ਗੈਰ-ਸਟੀਰੌਇਡਲ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਬੇਕਾਰ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ।