ਵੈਰੀਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਮੱਕੜੀ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ

ਦੇ ਕਾਰਨਵੈਰੀਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਮੱਕੜੀ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ?

ਸਾਨੂੰ ਵੈਰੀਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਮੱਕੜੀ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਚਲਦੇ ਹਨ. ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਵੈਰੀਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਭੂਮਿਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਬਦਲਾਅ ਜਵਾਨੀ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਅਤੇ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੌਰਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਉਹ ਕਾਰਕ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵੈਰੀਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:

1. ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਖੜ੍ਹੇ ਜਾਂ ਬੈਠਣਾ
2. ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਥਿਰ ਰਹਿਣਾ - ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਬਿਸਤਰੇ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਰਹਿਣਾ
3. ਕਸਰਤ ਦੀ ਕਮੀ
4. ਮੋਟਾਪਾ

ਵੈਰੀਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਲੱਛਣ

ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੇਕਰ ਨੁਕਸਦਾਰ ਵਾਲਵ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਥਿਤ ਹਨ ਜੋ ਵੱਛੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ (ਡੂੰਘੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ) ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੀਆਂ ਹਨ। ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

1. ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ
2. ਚਮੜੀ ਦੇ ਧੱਫੜ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚੰਬਲ
3. ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਭੂਰੇ 'ਧੱਬੇ', ਕੇਸ਼ੀਲਾਂ ਦੇ ਫਟਣ ਕਾਰਨ
4. ਚਮੜੀ ਦੇ ਫੋੜੇ
5. ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਖੂਨ ਦੇ ਗਤਲੇ ਬਣਦੇ ਹਨ (ਥਰੋਬੋਫਲੇਬਿਟਿਸ)।

ਦੀ ਰੋਕਥਾਮਵੈਰੀਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਮੱਕੜੀ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ

1. ਸਪੋਰਟ ਸਟੋਕਿੰਗਜ਼ ਪਹਿਨੋ।
2. ਚੰਗਾ ਭਾਰ ਕੰਟਰੋਲ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ।
3. ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਕਰੋ।
4. ਉੱਚੀ ਅੱਡੀ ਪਹਿਨਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵੱਡੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਸਹੀ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।