ਵੈਰੀਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਮੱਕੜੀ ਨਾੜੀਆਂ

ਦੇ ਕਾਰਨਵੈਰੀਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਮੱਕੜੀ ਨਾੜੀਆਂ?

ਸਾਨੂੰ ਵੈਰੀਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਮੱਕੜੀ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਚਲਦੇ ਹਨ। ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਜਾਪਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਵੈਰੀਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਬਦਲਾਅ ਜਵਾਨੀ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਅਤੇ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੌਰਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਵੈਰੀਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

1. ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਖੜ੍ਹੇ ਰਹਿਣਾ ਜਾਂ ਬੈਠਣਾ
2. ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਗਤੀਹੀਣ ਰਹਿਣਾ - ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਬਿਸਤਰੇ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਰਹਿਣਾ
3. ਕਸਰਤ ਦੀ ਘਾਟ
4. ਮੋਟਾਪਾ।

ਵੈਰੀਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਲੱਛਣ

ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਉਦੋਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੇਕਰ ਨੁਕਸਦਾਰ ਵਾਲਵ ਵੱਛੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ (ਡੂੰਘੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ) ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਥਿਤ ਹੋਣ। ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

1. ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ
2. ਚਮੜੀ ਦੇ ਧੱਫੜ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚੰਬਲ
3. ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਭੂਰੇ 'ਧੱਬੇ', ਜੋ ਕੇਸ਼ਿਕਾਵਾਂ ਦੇ ਫਟਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
4. ਚਮੜੀ ਦੇ ਫੋੜੇ
5. ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਖੂਨ ਦੇ ਗਤਲੇ ਬਣਨਾ (ਥ੍ਰੋਮਬੋਫਲੇਬਿਟਿਸ)।

ਦੀ ਰੋਕਥਾਮਵੈਰੀਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਮੱਕੜੀ ਨਾੜੀਆਂ

1. ਸਪੋਰਟ ਵਾਲੇ ਸਟੋਕਿੰਗਜ਼ ਪਹਿਨੋ।
2. ਭਾਰ 'ਤੇ ਚੰਗਾ ਕੰਟਰੋਲ ਰੱਖੋ।
3. ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਕਰੋ।
4. ਉੱਚੀ ਅੱਡੀ ਵਾਲੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਪਹਿਨਣ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵੱਡੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਸਹੀ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।